7.10.19 Владыка Мельхиседек.

   Возлюбленные! Свет и Любовь да пребудут с вами всегда! Владыка Мельхиседек говорит с вами. Мы продолжаем разговор о развитии вашего сознания.

    Почему мы считаем, что развитию сознания надо уделять сейчас основное внимание? Да потому что именно развитие сознания - это путь, ведущий к развитию духовных способностей. Чем более совершенными будут ваш ум, ваша память, чем более наполненным светом будет все ваше сознание, тем скорее состоится ваш переход в высоковибрационные энергии 5-го измерения. Пока же вы балансируете между двумя измерениями, находясь в зависимости от своего внутреннего состояния то больше в энергиях 5-го измерения, то снова и снова погружаясь в 3-е, где вам уже некомфортно. В этом состоянии нет ничего опасного, так идет ваше духовное развитие:чем более осознанными вы становитесь, чем дольше способны находиться в высоких состояниях духа, тем дольше вы будете находиться в энергиях и состояниях человека 5-го измерения. Постепенно ваше пребывание в энергиях 5-го измерения будет более длительным и устойчивым. Но для того, чтобы это произошло, необходимо развивать свое сознание. И мы просим вас сосредоточить свое внимание именно на этом.

    Внимание - это то качество ума, которое необходимо развивать в первую очередь. И второе качество, тоже очень важное, это - сосредоточенность. Мы просим вас сейчас заняться развитием именно этих качеств. Именно эти качества плюс воля и сильное намерение позволят вам дольше находиться в энергиях 5-го измерения. В развитии этих качеств помогают медитации. Многие из вас так и не овладели искусством медитации. Это трудно сделать именно из-за неумения сосредоточиться, удерживать свое внимание достаточно долго на одном предмете или картинке. Начните развитие сосредоточенности именно с этого: постарайтесь научиться удерживать внимание на одном предмете хотя бы в течение одной минуты. Если это получается у вас достаточно легко, удерживайте внимание 5 минут, затем 10. И так до 20 -30 минут. Во время упражнения нужно думать только о предмете сосредоточения. Если в голову пришла мысль о чем-то другом, значит вы не справились. Нужно дать себе передышку, а затем повторить упражнение снова. Вы можете заниматься этим в любое свободное время. Обязательно записывайте время: сколько времени вы продержались в этот раз. Фиксирование времени будет вас мотивировать и помогать в работе. Перед работой можете просить помощи у своего Высшего Я, своей души и даже у своего эго. Попросите ваш ум не мешать вам сосредоточиться. Еще одно условие успешной работы: ваша голова должна быть ясной в этот момент. Если вы ощущаете головную боль, дискомфорт, то заниматься работой на сосредоточение нельзя. Тем более, если у вас какие-то проблемы с давлением. Мы желаем вам успехов.

     Будьте благословенны. Владыка Мельхиседек говорил с вами. Ан анаша.